Comment être aligné avec soi-même grâce au Human Design ?

Qu’est-ce que ça signifie d’être aligné ?

Être aligné avec soi-même, c’est être en harmonie avec qui l’on est, avec nos aspirations, nos choix et nos actions. Cela implique d’apprendre à se connaître, d’être conscient de nos limites, de nos forces et d’agir en conséquence. Le Human Design est un précieux allié sur le chemin de l’alignement. Découvrir que j’étais Projector et que j’avais mon mode de fonctionnement spécifique m’a aidé à mieux me comprendre et à gagner en harmonie.

L’alignement est plus profond qu’il n’y paraît

En Human Design, l’alignement passe par différents points. On parle d’alignement quand on parle d’écouter son autorité intérieure, de suivre sa stratégie, de respecter son énergie ainsi que celle de son type et d’avoir un environnement propice à notre alignement et à notre évolution. Ainsi, l’alignement, c’est multifactoriel.

On ne peut pas juger l’alignement de quelqu’un à partir de ce que l’on voit sur les réseaux sociaux, par exemple. L’alignement, c’est plus un ressenti intérieur. Ça demande de l’attention et une certaine exigence (parfois sur des détails… ces millimètres qui font LA différence).

Donc dire : “je suis aligné, j’ai une bonne énergie, du coup, je réussis dans mon business” ce n’est pas tout à fait vrai. J’estime qu’on ne peut pas scinder sa vie en : vie pro’ et vie perso’. Notre environnement, c’est un tout avec : notre cadre et notre lieu de vie, notre bureau, mais aussi nos relations, notre relation à notre corps, notre manière de s’alimenter, de respecter notre énergie physique, etc.

Pour revenir sur les réseaux sociaux, souvent : quelqu’un qui réussit professionnellement va facilement montrer sa maison, sa jolie déco, les terrasses où il mange… De l’extérieur, si c’est à notre goût, on se dit que c’est génial, que c’est beau… Mais si ça se trouve, ce n’est pas du tout l’environnement requis pour la personne qui le vit et elle n’est peut-être pas alignée en profondeur.

Nos perceptions sont incomplètes.

En fait, on ne sait rien. On ne peut pas savoir ce que l’autre ressent, car nos perceptions ne sont pas complètes. Les Reflectors seraient peut-être les mieux placés pour prétendre ressentir ce que dégagent les autres, car ils perçoivent leurs ressentis de manière générale… mais pas en profondeur. On ne peut pas lire en quelqu’un comme dans un livre ouvert. D’une part parce que l’alignement va beaucoup plus loin que ce que l’on voit, il est beaucoup plus profond. Et d’autre part parce qu’on a nos propres émotions, nos propres ressentis et nos propres filtres… qui ne s’effacent pas lorsque l’on cherche à “lire l’autre”.

Comment être aligné ?

Respecter son énergie

L’alignement, ça commence par respecter son énergie et respecter l’énergie de chaque type. Tu peux aller voir sur ma chaîne Youtube, j’ai fait une série de vidéos pour chaque type en rapport avec l’énergie. J’ai aussi rédigé un article sur l’énergie en Human Design à partir de ces vidéos

Respecter son énergie, c’est la base de tout. Ça nous permet d’être beaucoup plus conscient.e et beaucoup plus à l’écoute. Un Projector par exemple, qui respecte son énergie de Projector (en ne travaillant pas “trop”, en prenant le temps d’être seul, d’apprendre…), qui respecte son rythme (directement lié à la Terre) sera beaucoup plus à même de s’écouter, d’entendre les demandes de son corps, de repérer les signes…

Cet alignement énergétique passe factuellement par son emploi du temps, son organisation… Mais aussi par une réelle observation de ses ressentis et une capacité à s’adapter car l’énergie n’est pas lisse… Chez le Projector, il y a des transits planétaires, des personnes avec qui on est en contact, etc. donc son énergie fluctue. Ce qui est sûr, par contre, c’est que le Projector a besoin de se retrouver seul pour revenir à lui, comme je l’expliquais dans l’article sur l’énergie. C’est pareil pour chaque type ; ils ont chacun leur propre énergie et c’est la première chose qu’on devrait apprendre enfant. Ça nous permettrait d’être plus à l’écoute, de s’éviter des douleurs au niveau sacral (digestive, utérines, etc.). Tout ça pour dire que l’énergie, c’est CA-PI-TAL pour notre alignement.

Écouter son autorité intérieure

Prendre soin de notre énergie nous permet d’être beaucoup plus à l’écoute. Et donc d’être plus attentif à notre autorité intérieure. Le fil rouge, c’est d’être complètement disponible à la conversation qu’on a avec nous-même, en profondeur, à l’intérieur et avec notre corps. Et ainsi prêter attention aux détails, aux changements, à ce que nous demande notre corps, au fait qu’on le respecte ou pas, qu’on l’aime ou pas…

L’autorité intérieure, c’est ce qui nous guide, ce qui nous dit : “va à droite, à gauche, dis oui, dis non…”. C’est cette autorité qui nous fait prendre des risques parce que parfois LA chose à faire, c’est un virage à 180° et qu’il faut le prendre même si ça fait peur.

Que notre autorité soit sacrale, splénique, etc. peu importe ; c’est notre meilleure guide. Et ce n’est qu’en prenant soin de son énergie et en s’engageant envers soi-même qu’on devient plus à même de l’entendre et de l’écouter et de l’entendre. Et croyez-moi, c’est magique de se laisser diriger par sa guidance, ça nous emmène toujours au bon endroit. Même si au départ, on se dit : « Mais quoi ? Pourquoi ? Non, ce n’est pas pour moi ! »… ben si ! Ça nous conduit toujours à l’évolution, à l’étape supérieure, à l’après. C’est ce qu’on cherche plus ou moins consciemment et c’est surtout ce qui est juste : évoluer.

Comment se créer un environnement propice à l’alignement ?

Dernière partie, qu’on oublie souvent, c’est notre environnement.  Je pense tout particulièrement à notre environnement de vie, à notre alimentation, au soin que l’on apporte à notre corps… Une personne peut sembler alignée par son succès, mais si elle ne se trouve pas au bon endroit, pas bien entourée et qu’elle ne respecte pas son rythme physiologique… elle finira par se désaligner complètement.

Si vous vous alimentez mal, si vous vous couchez beaucoup trop tôt / trop tard, vous aurez du mal à écouter votre corps et à entrer en contact avec lui de manière profonde. Tout est lié. Vraiment. Et tout peut former un cercle vertueux lorsque l’on s’écoute ; s’adapter à ses ressentis quotidiens, s’alimenter intuitivement, se nourrir par ce que l’on expérimente…

Le Human Design nous montre ces infos. Il ne nous dira jamais ce qu’on doit manger, ce qu’on doit faire comme activité pro’ ou comme passe-temps… Mais c’est notre responsabilité de le découvrir, de l’expérimenter. Le Human Design en est juste le point de départ.

L’alimentation intuitive

Pour faire un focus sur l’alimentation, je vais vous partager un exemple personnel. J’ai toujours eu “des petites faims” et contrairement à certains, je n’ai pas forcément besoin de beaucoup de variété dans mes repas. Je n’ai pas envie de tester mille et une façons de m’alimenter. Et ça, je le retrouve dans mon thème Human Design. On ne me dit pas ce que je dois manger bien sûr, mais j’ai des clés sur mon rythme physiologique. Je peux partir de ce point de départ et expérimenter. En jouant avec mes propres cartes, je vais pouvoir identifier les aliments qui me conviennent le mieux, ce qui facilite ma digestion, etc. Par contre, si je fais 3 gros repas par jour, les cartes que j’ai en main sont faussées… quelque chose n’ira pas, car ça ne correspond pas à mon rythme physiologique ; rien ne risque de bien se digérer, de bien s’assimiler… Ça va fausser ma relation à mon corps, mon énergie et tout le reste. D’où l’importance capitale de travailler l’alimentation avec le Human Design ; j’ai d’ailleurs créé des programmes à ce sujet.

Notre lieu de vie

Notre lieu de vie contribue largement à notre bien-être et de notre alignement. C’est important d’avoir un ou plusieurs lieux de vie où on se sent bien. De trouver la manière de vivre avec laquelle on se sent bien… C’est ce qui va venir nourrir notre créativité, notre imagination, notre intuition… et faciliter nos passages à l’action.

Bien sûr, on n’est pas tou.te.s fait.e.s pour vivre aux mêmes endroits (et heureusement !).

Certains aiment avoir de l’espace, d’autres aiment les petits cocons, certains n’accordent que peu d’importance à leur intérieur là où d’autres font une priorité de leur déco. Ça aussi, ça se voit dans notre thème Human Design (et pour ça aussi, j’ai créé des programmes). Votre charte Human Design ne vous dira pas : “tu dois vivre ici ou de telle manière”, mais elle nous aidera à cerner nos préférences et ça, ça n’a pas de prix. Ça n’a pas de prix parce que toutes ces clés offertes par le Human Design nous permettent un alignement total. Autant intérieur qu’extérieur, autant physique, que physiologique, matériel ou énergétique